Muitas são as pessoas que sofrem de calos nos pés, são muito dolorosos e afectam de forma muito negativa a qualidade de vida de quem os sofre. Não se deve abusar ou aplicar demasiada fricção, pressão ou irritar os seus pés, se o fizer, pode provocar que a pele endureça e resseque nessas zonas, criando calos dolorosos. Cortar os calos é uma ideia muito errada, não só porque é doloroso, mas também porque é muito comum que quando é feito, tenha como consequência alguma infecção nessa zona, que podem tornar-se um problema ainda maior. Existem outras formas de evitar os calos e de elimina-los quando já os tem.
Para evitar os calos, procure manter sempre a pele dos pés limpa e seca, assim como o uso de calçado cómodo juntamente com meias suaves e espessas, especialmente ao utilizar calçado fechado (abafado). Isso ajudará a evitar demasiada fricção. O uso de sapatos que permitem o fluxo de ar, també ajuda a evitar calos. Convém salientar que 90% das situações de calos se devem a uso de calçado não apropriado, que causa demasiada pressão ou fricção em determinadas partes do nosso pé, falta de utilização de meias ou uso de meias demasiado finas que não protegem da fricção, muitas vezes acompanhada pela falta de fluxo de ar nos pés que provoca um aumento da humidade e sensibiliza a pele.
Vamos aqui apresentar algumas dicas que vai ajudar a livra-se dos calos nos pés. Não precisa fazer por esta ordem, nem precisa de usar todos os métodos, leve a cabo da forma que mais lhe convenha e o que melhor resultado lhe aporte.
Lima para os pés ou pedra pomes :
1. Demolhar um pouco os pés para amaciar a pele.
2. Raspar os calos com uma lima para pés ou uma pedra pomes .
3. Depois esfregue vigorosamente os pés e faça massagens circulares na zona do calo.
4. Vá enxaguando os pés regularmente.
5. Enxague também a lima ou a pedra pomes regularmente.
6. Espere que la pele fique rosada.
Procure seguir as recomendações que mencionamos antes para evitar que surjam novos calos ou se agravem os que tem. Se puder, saia a passear na praia com os pés descalços pela areia húmida, a areia é excelente para limar os calos, além disso ao caminhar pela areia húmida vai notar uma sensação relaxante e satisfatória.
Suco de limão para remover calos:
Misture uma colher de camomila seca com o suco de um limão e um dente de alho picado. Aplique essa mistura no calo duas vezes ao dia, massajando um pouco circularmente.
Bicarbonato de sódio para remover calos:
Dispense 3 colheres de bicarbonato de sódio num recipiente com água quente (mas não a escaldar). Coloque os pés de molho nessa água durante 30 minutos. Depois lime com cuidado os calos usando uma lima de pés ou pedra pomes.
Curar calos com cebola, limão e sal:
Corte uma rodela de cebola e molhe com sumo de limão com um pouco de sal. Coloque sobre o calo e cubra com uma meia, deixando durante a noite a fazer efeito. Repita o procedimento durante 4 ou 5 dias.