Sabe o que acontece quando colocamos um cubo de gelo na parte de trás da cabeça?
Os especialistas em medicina tradicional chinesa descobriram um ponto do nosso corpo que quando é estimulado proporciona um bem estar geral do nosso corpo. Este ponto é conhecido por Feng Fu, sendo um ponto de pressão situado na nuca, base da parte de trás da cabeça, base do crânio e parte superior do pescoço. No entanto, de acordo com a medicina tradicional chinesa este Método do Ponto Feng Fu não cura os problemas do organismo, na realidade, este método, faz com que o corpo volte ao seu equilíbrio fisiológico natural – fornecendo um forte impulso de vida rejuvenescendo todo o nosso corpo.
Para colocar em prática esta técnica siga este procedimento:
Escolha uma posição confortável, preferentemente de barriga para baixo. Aplique um cubo de gelo, uma ou duas vezes por dia, durante 20 minutos sob o ponto assinalado na imagem, recomenda-se que faça uma vez de manhã antes de comer ou beber nada e à noite antes de ir dormir. Para evitar queimaduras na pele pelo contacto direto com o gelo, convém usar um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo de gelo.
No inicio vai sentir frio, mas decorridos pouco mais de 30 ou 40 segundos deverá começar a sentir um leve calor neste ponto. Este tratamento deve ser feito com pausas, deve evitar fazer dois dias seguidos, sendo recomendável deixar o espaço de pelo menos 1 dia.
Benefícios da aplicação deste método segundo a medicina tradicional chinesa:
- Diminuição de dores de cabeça, dores de dentes e de articulações;
- Ajuda a regular problemas de tensão arterial (hipotensão e hipertensão);
- Melhoras no sistema digestivo, auxilia as digestões;
- Melhoras do seu sono e humor pela liberação de endorfinas;
- Alívio de infecções e/ou problemas gastro-intestinais;
- Alívio de perturbações neurológicas e distúrbios psico-emocionais: fadiga crónica, stress, depressões, insónias, etc;
- Inibição de alterações degenerativas da coluna vertebral;
- Melhoras de perturbações respiratórias;
- Ajuda a reduzir problemas ligados ao sistema cardiovascular;
- Prevenção de constipações frequentes para quem sofre desse problema;
- Estabilização de distúrbios provocados pela tiróide;
- Alívio de ataques de asma leves;
- Melhoras de desordens ligadas à obesidade e à má-nutrição;
- Alivio de desordens ligadas à frigidez, impotência e infertilidade;
- Melhoras de problemas e dores menstruais.