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Saúde e bem estar
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Ingerir lácteos para prevenir o colesterol
Para quem pretende prevenir ou reduzir o colesterol, é importante que saiba que uma boa dose de lácteos por dia…
Cuidados a ter com as lentes de contacto no verão
Com a chegada do Verão e das férias, aumenta o tempo que dedicamos a realizar actividades ao ar livre. Nesta época…
Como eliminar o mau cheiro das axilas?
O mau cheiro das axilas nem sempre se trata de um problema de má higiene. Talvez já lhe tenha acontecido tomar…
Alimentos que provocam enxaquecas
A enxaqueca é uma dor muito forte de cabeça, que afecta, aproximadamente, 21.8% das mulheres e 10% dos homens.…
Como superar o mau humor
Para superar o mau humor, podem-se fazer muitas coisas, mas primeiro deve aceitar que, muitas vezes ao longo da…
Como fazer um auto-exame nos seios
O auto-exame dos seios é um dos métodos mais eficazes que a mulher tem para fazer um diagonóstico precoce do cancro…
Quais os tipos de otite
A otite é uma das dornças que mais podem afectar as crianças. É uma inflamação muito dolorosa para elas e muito…
Benefícios de comer maçã durante a gravidez
Durante a gravidez, é muito importante que tenha uma alimentação muito equilibrada e bem regida, tendo que repartir…
Como exercitar o seu cérebro
O nosso cérebro e o seu funcionamento, com os seus 100 mil milhões de neurónios em funcionamento, são o resultado…
Como remover os calos dos pés
Todas nós gostamos de mostrar uns pés bonitos, mas é principalmente no verão, com a chegada das sandálias que…